La forma di creatina più studiata
Con creatina monoidrato di qualità premium. La creatina aumenta la prestazione fisica in caso di esercizio ad alta intensità di breve durata.
Creatina in pratiche caramelle gommose al gusto arancia, per forza fisica ed energia mentale. Facile da assumere ogni giorno. Senza acqua, senza misurini.
- Favorisce la resistenza fisica durante l'allenamento
- Supporta il recupero muscolare dopo l'allenamento
- Sostiene la funzione cognitiva e la concentrazione quotidiana
30 porzioni
60 caramelle gommose
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Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
ZUCCHERO
GLUTINE
OGM
CONSERVANTI
Serving Size: 2 gummies
Servings per container: 30
Ingredients
2 gummies
*NRV (%)
Creatine monohydrate
3400 mg
3000 mg
Ingredients: bulking agent: maltitol; creatine monohydrate; gelling agent: carrageenan; acid: citric acid; natural orange flavour; concentrate (paprika and carrot); acid: sodium citrate; gelling agent: pectin; sweetener: sucralose.
*NRV (%): Nutrient Reference Value. NRV not established.
Made in France.
-
Supporta forza e resistenza muscolare -
Aiuta a migliorare la prestazione fisica -
Favorisce un recupero più rapido dopo l'esercizio -
Può supportare le funzioni cognitive -
Abbinata all'allenamento di forza, aiuta a mantenere la massa muscolare con l'età
Meglio in sinergia
Completi la Sua routine con proteine vegetali per i muscoli e vitamine per salute e bellezza.
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Supporta i muscoli, favorisce la digestione e aiuta a mantenere l'equilibrio del microbiota.
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Fa per LeiCreatine Gummies
- Se si allena regolarmente e desidera aumentare forza e resistenza
- Quando il corpo ha bisogno di supporto dopo lo sforzo fisico
- Se desidera recuperare più rapidamente dopo allenamenti intensi
- Se desidera preservare la massa muscolare con l'età, in combinazione con l'allenamento
- Se ha livelli di creatina più bassi a causa di un'alimentazione vegetale
- Se desidera supportare l'energia mentale e le prestazioni cognitive
OGM
COLORANTI ARTIFICIALI
LATTOSIO
ZUCCHERO
Cosa rende speciali le Creatine Gummies di Perla
Azione supportata dalla scienza
Supporta l'energia muscolare e la forza fisica durante l'allenamento.
Nessun additivo artificiale
Senza coloranti e aromi artificiali. Realizzate con ingredienti naturali per un'alimentazione pulita.
Formato gustoso e pratico
Niente polvere, niente da mescolare: solo pratiche caramelle gommose quotidiane a supporto delle prestazioni.
Come agiscono le Creatine Gummies nel tempo
- 1 settimana
Forza e resistenza
Aiuta i muscoli ad accedere più rapidamente all'energia, per dare di più negli allenamenti brevi ed esplosivi.
- 2 settimane
Sviluppo muscolare
Aiuta ad allenarsi in modo più efficace per favorire la crescita muscolare, mantenendo un corretto equilibrio dei liquidi.
- 3-4 settimane
Recupero
Aiuta a ricostituire rapidamente l'energia consumata, per recuperare più in fretta tra una serie e l'altra e dopo l'allenamento.
- 4 settimane
Funzione cognitiva
Supporta il metabolismo energetico delle cellule nervose, aiutando a mantenere concentrazione, memoria e resistenza mentale nei momenti di stress o stanchezza.
Caratteristiche principali
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Supporto a forza e prestazioni fisiche
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Supporto alla crescita muscolare e alla forza
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Recupero migliore dopo allenamenti intensi
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Supporto alla funzione cognitiva e alla concentrazione
Domande e risposte
Cosa sono le Creatine Gummies?
Le Creatine Gummies sono un integratore di creatina monoidrato in formato di caramelle gommose masticabili. Sono pensate per supportare muscoli, resistenza e recupero in una pratica routine quotidiana, senza polveri, capsule o acqua da mescolare.
Cos'è la creatina monoidrato?
La creatina monoidrato è la forma di creatina più studiata e collaudata. È la forma utilizzata nella maggior parte degli studi scientifici grazie alla sua efficacia costante, all'elevato assorbimento e alla sicurezza alle dosi raccomandate.
In cosa differiscono le Creatine Gummies dalla creatina in polvere?
La differenza principale è il formato. Le caramelle gommose non richiedono acqua, shaker né preparazione. Sono un'opzione pratica in viaggio, per allenarsi fuori casa e nella routine quotidiana, quando desidera un modo semplice e piacevole di assumere la creatina.
Quanta creatina contiene una porzione?
Una porzione (2 caramelle gommose) contiene 3 grammi di creatina. È la dose efficace standard per l'uso quotidiano, in linea con le raccomandazioni della maggior parte degli studi scientifici.
Qual è il momento migliore per assumere le Creatine Gummies?
Nei giorni di allenamento: durante o dopo l'attività fisica, oppure con un pasto.
Nei giorni di riposo: in qualsiasi momento della giornata, preferibilmente durante un pasto.
Dopo quanto tempo noterò i primi effetti?
Molte persone notano miglioramenti nella resistenza e nel recupero entro 2-4 settimane di uso regolare. Per risultati completi si consiglia un'assunzione quotidiana costante per almeno 4-8 settimane.
Posso assumere creatina anche se non mi alleno?
Sì. La creatina partecipa al metabolismo energetico delle cellule muscolari e nervose. Per questo può essere utile per sostenere i livelli di energia, mantenere la massa muscolare e favorire il benessere generale in una vita quotidiana attiva.
La creatina è sicura per un uso prolungato?
La creatina è considerata sicura per gli adulti in buona salute se assunta alla dose raccomandata. L'uso prolungato è possibile; tuttavia, in caso di patologie croniche o dubbi, è meglio consultare il proprio medico.
Posso combinare le Creatine Gummies con altri integratori o con la caffeina?
Sì. La creatina si abbina bene a proteine e magnesio.
Se assume contemporaneamente dosi elevate di caffeina e creatina, è importante idratarsi bene: la caffeina può aumentare la perdita di liquidi, mentre la creatina influisce sulla distribuzione dell'acqua nell'organismo.
Il prodotto contiene zucchero?
No. Le Creatine Gummies non contengono zuccheri aggiunti. Utilizziamo edulcoranti per mantenere la formula a basso contenuto calorico, con un gusto eccellente.
Devo iniziare con una “fase di carico” di creatina?
Alcuni suggeriscono di iniziare con dosi elevate di creatina nei primi giorni per vedere risultati più rapidi. È un'opzione, ma non è necessaria. Assumendo la creatina ogni giorno alla dose standard, si accumulerà comunque gradualmente nei muscoli con risultati stabili, senza cambiamenti bruschi per l'organismo. Per questo consigliamo una routine costante e regolare.
La creatina provoca gonfiore?
La creatina provoca ritenzione d'acqua all'interno delle cellule muscolari, non sotto la pelle: fa parte del suo naturale meccanismo d'azione. Rispettando il dosaggio consigliato e idratandosi bene, la creatina in genere non causa ritenzione idrica evidente né fastidi.
A chi non è consigliato questo prodotto?
Non consigliato a:
- bambini e ragazzi di età inferiore ai 18 anni;
- persone con ipersensibilità a uno qualsiasi degli ingredienti;
- donne in gravidanza o allattamento e persone con malattie renali, senza previo consulto medico.
Quali sono le precauzioni d'uso?
In caso di malattia renale cronica, consulti il Suo medico prima di assumere creatina, poiché può influire sui livelli di creatinina nel sangue.
Se assume farmaci, in particolare antinfiammatori non steroidei (FANS) o diuretici, consulti un professionista sanitario prima dell'uso.
Nelle persone con digestione sensibile o disturbi gastrointestinali cronici, la creatina può occasionalmente causare gonfiore o fastidio.
In presenza di altre condizioni mediche non elencate sopra, consigliamo di consultare un medico prima dell'uso.
Se deve eseguire un esame della creatinina nel sangue, informi il Suo medico e sospenda per tempo l'assunzione di creatina per garantire risultati accurati.
Un consumo eccessivo può avere effetti lassativi.
Quali fonti confermano le informazioni riportate in questa pagina?
I nostri contenuti si basano esclusivamente su fonti verificate: rapporti dell'OMS, ricerche di mercato internazionali e studi clinici.
Ecco l'elenco completo dei riferimenti:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836013/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472118/
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/2/447
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