Greens
Preparazione: mescolare una porzione (7,7 g) in acqua, succo o nel Suo smoothie preferito. Mescolare bene e gustare il sapore fresco e la consistenza leggera.
Quando assumerlo: ideale al mattino, per una carica di energia che dura tutto il giorno e una sensazione di leggerezza.
Durata:
- Ciclo minimo: 20 giorni (1 confezione) — per sostenere il benessere di base, la digestione e i livelli di energia.
- Ciclo ottimale: 40–60 giorni — per risultati duraturi, un supporto costante al sistema immunitario e per integrare vitamine e minerali essenziali.
Routine consigliata: può ripetere questo ciclo 2–3 volte l'anno, con una pausa di 1 mese tra un ciclo e l'altro.
Proteine
Preparazione: mescolare una porzione di proteine in un bicchiere d'acqua, di latte vegetale o nel Suo smoothie preferito.
Indicazioni giornaliere:
- 1–2 porzioni/giorno: l'assunzione giornaliera ottimale.
- 3 porzioni/giorno: sicure per la maggior parte delle persone, ma in caso di sensibilità all'inulina può comparire un leggero gonfiore.
- 4–5 porzioni/giorno: sicure occasionalmente, ma non consigliate in modo regolare. Un elevato consumo di inulina può causare gonfiore o un effetto lassativo. Aumenta inoltre il carico di enzimi digestivi (da DigeZyme) e supera i limiti massimi di assunzione raccomandati per la colina.
Ciclo consigliato: assumere in modo continuativo per 2–3 mesi, seguiti da una pausa di 1 mese. Questa pausa aiuta a mantenere il naturale equilibrio della flora intestinale (per la presenza di enzimi e probiotici). Dopo la pausa, il ciclo può essere ripetuto.
Daily Vegan Protein si inserisce facilmente in ogni stile di vita:
- Mattino: per iniziare la giornata con leggerezza, in uno smoothie o in un frullato proteico.
- Dopo l'allenamento: per supportare il recupero muscolare e ricaricare l'energia.
- Pomeriggio: uno spuntino sano quando ha voglia di qualcosa di nutriente ma leggero.
- Sera: come parte della routine serale per bilanciare al meglio l'alimentazione della giornata.
Cacao
Modo d'uso consigliato: 1 porzione (8,75 g) al giorno.
Preparazione: sciogliere la miscela in 200–300 ml di acqua tiepida o del Suo latte preferito.
Quando assumerlo:
- Mattino o pomeriggio: per un'energia fluida, lucidità mentale e concentrazione, senza il calo da caffeina.
- Sera: come rituale rilassante per allentare la tensione e favorire il recupero.
Durata:
- Ciclo minimo: 20 giorni (1 confezione) — per un supporto di base all'energia e al benessere generale.
- Ciclo ottimale: 40–60 giorni — per risultati duraturi, un supporto costante al sistema immunitario e un migliore adattamento allo stress.
Routine consigliata: suggeriamo di ripetere questo ciclo 2–3 volte l'anno, con una pausa di 1 mese tra un ciclo e l'altro.