Η πιο μελετημένη μορφή κρεατίνης
Χρησιμοποιεί premium μονοϋδρική κρεατίνη. Κλινικά τεκμηριωμένη για την ανάπτυξη των μυών και την υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας.
Κρεατίνη σε πρακτική μορφή ζελεδάκι με γεύση πορτοκάλι, για σωματική δύναμη και πνευματική ενέργεια. Εύκολη καθημερινή λήψη. Χωρίς νερό, χωρίς δοσομετρητές.
- Υποστηρίζει τη σωματική αντοχή κατά τη διάρκεια της προπόνησης
- Συμβάλλει στην ταχύτερη αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση
- Υποστηρίζει τη γνωστική λειτουργία και την καθημερινή συγκέντρωση
30 μερίδες
60 ζελεδάκια
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
ΖΑΧΑΡΗ
ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ
ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ
ΖΑΧΑΡΗ
ΓΛΟΥΤΕΝΗ
ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ
ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ
Serving Size: 2 gummies
Servings per container: 30
Ingredients
2 gummies
*NRV (%)
Creatine monohydrate
3400 mg
3000 mg
Ingredients: bulking agent: maltitol; creatine monohydrate; gelling agent: carrageenan; acid: citric acid; natural orange flavour; concentrate (paprika and carrot); acid: sodium citrate; gelling agent: pectin; sweetener: sucralose.
*NRV (%): Nutrient Reference Value. NRV not established.
Made in France.
-
Υποστηρίζει τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή -
Συμβάλλει στην ενίσχυση της σωματικής απόδοσης -
Προάγει την ταχύτερη αποκατάσταση μετά την άσκηση -
Μπορεί να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες -
Με προπόνηση αντίστασης, διατηρεί τη μυϊκή μάζα με την ηλικία
Καλύτερα σε συνδυασμό
Ολοκληρώστε τη ρουτίνα σας με φυτική πρωτεΐνη για την ανάπλαση των μυών και βιταμίνες που θρέφουν την υγεία και την ομορφιά.
Daily Vegan Protein
Υποστηρίζει τους μυς, βελτιώνει την πέψη και βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του μικροβιώματος.
€36,95
Multi-Beauty Duo
Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και τονώνει την ενέργεια.
€44,95
ΧρειάζεστεCreatine Gummies
- Αν γυμνάζεστε τακτικά και θέλετε να αυξήσετε τη δύναμη και την αντοχή σας
- Όταν ο οργανισμός σας χρειάζεται υποστήριξη μετά από σωματική καταπόνηση
- Αν θέλετε να αναρρώνετε πιο γρήγορα μετά από έντονες προπονήσεις
- Αν θέλετε να διατηρήσετε τη μυϊκή σας μάζα με την πάροδο των χρόνων, σε συνδυασμό με την προπόνηση
- Αν θέλετε να υποστηρίξετε την ενέργεια του εγκεφάλου και τη γνωστική σας απόδοση
- Αν έχετε χαμηλότερα επίπεδα κρεατίνης λόγω φυτικής διατροφής
ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ
ΤΕΧΝΗΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ
ΛΑΚΤΟΖΗ
ΖΑΧΑΡΗ
ΜΕΤΑΛΛΑΓΜΕΝΑ
ΤΕΧΝΗΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ
ΛΑΚΤΟΖΗ
ΖΑΧΑΡΗ
Τι κάνει τα Perla Creatine Gummies ξεχωριστά
Επιστημονικά τεκμηριωμένη δράση
Υποστηρίζει την ενέργεια των μυών, ενισχύει τη σωματική δύναμη και μειώνει την κόπωση.
Χωρίς τεχνητά πρόσθετα
Χωρίς τεχνητά χρώματα και αρώματα. Φτιαγμένα με φυσικά συστατικά για καθαρή διατροφή.
Νόστιμη και πρακτική μορφή
Χωρίς σκόνη, χωρίς ανάμειξη — απλώς πρακτικά καθημερινά ζελεδάκια για υποστήριξη της απόδοσης.
Πώς δρουν τα Creatine Gummies με την πάροδο του χρόνου
- 1 εβδομάδα
Δύναμη και αντοχή
Βοηθά τους μυς να αξιοποιούν την ενέργεια πιο γρήγορα, δίνοντάς σας περισσότερη δύναμη για σύντομες, εκρηκτικές προπονήσεις.
- 2 εβδομάδες
Ανάπτυξη των μυών
Σας βοηθά να προπονείστε πιο αποτελεσματικά για την ανάπτυξη των μυών, διατηρώντας παράλληλα τη σωστή ισορροπία υγρών για βέλτιστη ενδυνάμωση.
- 3-4 εβδομάδες
Αποκατάσταση
Βοηθά στη γρήγορη αναπλήρωση της ενέργειας που καταναλώθηκε, επιτρέποντάς σας να αναρρώνετε πιο γρήγορα τόσο μεταξύ των σετ όσο και μετά την προπόνηση.
- 4 εβδομάδες
Γνωστική λειτουργία
Υποστηρίζει τον ενεργειακό μεταβολισμό των νευρικών κυττάρων, βοηθώντας στη διατήρηση της συγκέντρωσης, της μνήμης και της πνευματικής αντοχής σε περιόδους στρες ή κόπωσης.
Βασικά χαρακτηριστικά
-
Αύξηση της δύναμης και της σωματικής απόδοσης
-
Ανάπτυξη των μυών και αύξηση της δύναμης
-
Καλύτερη αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις
-
Υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας και της συγκέντρωσης
Τι λένε οι πελάτες μας
Ερωτήσεις & απαντήσεις
Τι είναι τα Creatine Gummies;
Τα Creatine Gummies είναι ένα συμπλήρωμα μονοϋδρικής κρεατίνης σε μορφή μασώμενου ζελεδάκι. Σχεδιάστηκαν για να υποστηρίζουν τους μυς, την αντοχή και την αποκατάσταση μέσα σε μια πρακτική καθημερινή ρουτίνα — χωρίς σκόνες, κάψουλες ή ανάγκη ανάμειξης με νερό.
Τι είναι η μονοϋδρική κρεατίνη;
Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι η πιο μελετημένη και τεκμηριωμένη μορφή κρεατίνης. Είναι η μορφή που χρησιμοποιείται στην πλειονότητα των επιστημονικών μελετών χάρη στη σταθερή της αποτελεσματικότητα, τον υψηλό ρυθμό απορρόφησης και την ασφάλειά της όταν λαμβάνεται στις συνιστώμενες δόσεις.
Σε τι διαφέρουν τα Creatine Gummies από τη σκόνη κρεατίνης;
Η βασική διαφορά είναι η μορφή. Τα ζελεδάκια δεν απαιτούν νερό, shaker ή καμία προετοιμασία. Αποτελούν μια πρακτική επιλογή για τα ταξίδια, την προπόνηση εκτός σπιτιού και την καθημερινή σας ρουτίνα, όταν θέλετε απλώς έναν εύκολο και ευχάριστο τρόπο να παίρνετε την κρεατίνη σας.
Ποια είναι η δόση κρεατίνης ανά μερίδα;
Μία μερίδα (2 ζελεδάκια) περιέχει 3 γραμμάρια κρεατίνης. Αυτή είναι η τυπική αποτελεσματική δόση για καθημερινή χρήση, που συμφωνεί με τις συστάσεις των περισσότερων επιστημονικών μελετών.
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για να πάρω τα Creatine Gummies;
Τις ημέρες προπόνησης: κατά τη διάρκεια ή μετά τη σωματική σας δραστηριότητα, ή μαζί με ένα γεύμα.
Τις ημέρες ξεκούρασης: οποιαδήποτε βολική ώρα της ημέρας, κατά προτίμηση μαζί με φαγητό.
Σε πόσο καιρό θα νιώσω τα πρώτα αποτελέσματα;
Πολλοί παρατηρούν βελτιώσεις στην αντοχή και την αποκατάσταση μέσα σε 2 έως 4 εβδομάδες τακτικής χρήσης. Για πλήρη αποτελέσματα, συνιστάται σταθερή καθημερινή λήψη για τουλάχιστον 4 έως 8 εβδομάδες.
Μπορώ να πάρω κρεατίνη αν δεν γυμνάζομαι;
Ναι. Η κρεατίνη συμμετέχει στον ενεργειακό μεταβολισμό τόσο των μυϊκών όσο και των νευρικών κυττάρων. Γι' αυτό μπορεί να είναι ωφέλιμη για την υποστήριξη των επιπέδων ενέργειας, τη διατήρηση της μυϊκής μάζας και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας σε μια δραστήρια καθημερινότητα.
Είναι ασφαλής η κρεατίνη για μακροχρόνια χρήση;
Η κρεατίνη θεωρείται ασφαλής για υγιείς ενήλικες όταν λαμβάνεται στη συνιστώμενη δόση. Η μακροχρόνια χρήση είναι εφικτή· ωστόσο, εάν έχετε χρόνιες παθήσεις ή ανησυχίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Μπορώ να συνδυάσω τα Creatine Gummies με άλλα συμπληρώματα ή καφεΐνη;
Ναι. Η κρεατίνη συνδυάζεται καλά με πρωτεΐνη και μαγνήσιο.
Όταν λαμβάνετε ταυτόχρονα υψηλές δόσεις καφεΐνης και κρεατίνης, είναι σημαντικό να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι. Αυτό συμβαίνει επειδή η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την απώλεια υγρών, ενώ η κρεατίνη επηρεάζει τον τρόπο κατανομής του νερού στο σώμα.
Περιέχει ζάχαρη το προϊόν;
Όχι. Τα Creatine Gummies δεν περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη. Χρησιμοποιούμε γλυκαντικά ώστε η σύνθεση να παραμένει χαμηλή σε θερμίδες, διατηρώντας παράλληλα μια υπέροχη γεύση.
Χρειάζεται να ξεκινήσω με μια "φάση φόρτισης" κρεατίνης;
Κάποιοι προτείνουν να ξεκινήσετε με υψηλές δόσεις κρεατίνης τις πρώτες ημέρες για ταχύτερα αποτελέσματα. Αν και είναι μια επιλογή, δεν είναι απαραίτητη. Αν παίρνετε κρεατίνη καθημερινά στην τυπική δόση, θα συσσωρευτεί σταδιακά στους μυς σας και θα προσφέρει σταθερά αποτελέσματα — απλώς χωρίς απότομες αλλαγές για τον οργανισμό σας. Γι' αυτό συνιστούμε μια σταθερή, συνεπή ρουτίνα.
Προκαλεί πρήξιμο η κρεατίνη;
Η κρεατίνη προκαλεί κατακράτηση νερού μέσα στα μυϊκά κύτταρα, όχι κάτω από το δέρμα — αυτό είναι ένα φυσικό μέρος του τρόπου δράσης της. Αν ακολουθείτε τη συνιστώμενη δόση και παραμένετε καλά ενυδατωμένοι, η κρεατίνη συνήθως δεν προκαλεί αισθητή κατακράτηση υγρών ή δυσφορία.
Σε ποιους δεν συνιστάται το προϊόν;
Δεν συνιστάται για:
- παιδιά κάτω των 18 ετών·
- άτομα με υπερευαισθησία σε κάποιο από τα συστατικά·
- εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες και άτομα με νεφρική νόσο — χωρίς προηγούμενη ιατρική συμβουλή.
Ποιες είναι οι προφυλάξεις κατά τη χρήση;
Εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσο, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε κρεατίνη, καθώς μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα.
Εάν λαμβάνετε οποιαδήποτε φάρμακα, ιδιαίτερα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) ή διουρητικά, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν τη χρήση.
Σε άτομα με ευαίσθητο πεπτικό ή χρόνιες γαστρεντερικές παθήσεις, η κρεατίνη μπορεί περιστασιακά να προκαλέσει φούσκωμα ή δυσφορία.
Εάν έχετε οποιαδήποτε άλλη πάθηση που δεν αναφέρεται παραπάνω, συνιστούμε να συμβουλευτείτε γιατρό πριν τη χρήση.
Εάν πρόκειται να κάνετε εξέταση κρεατινίνης αίματος, ενημερώστε τον γιατρό σας και διακόψτε τη χρήση κρεατίνης εκ των προτέρων για ακριβή αποτελέσματα.
Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει υπακτική δράση.
Ποιες πηγές επιβεβαιώνουν τα στοιχεία αυτής της σελίδας;
Το περιεχόμενό μας βασίζεται αποκλειστικά σε επαληθευμένες πηγές: εκθέσεις του ΠΟΥ, διεθνείς έρευνες αγοράς και κλινικές μελέτες.
Δείτε εδώ την πλήρη λίστα παραπομπών:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836013/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472118/
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/2/447
Πάρτε τον έλεγχο της ομορφιάς σας
Γρήγορη αποστολή σε όλη την Ευρώπη
Στέλνουμε γρήγορα και αξιόπιστα σε όλη την ΕΕ, ώστε η παραγγελία σας να φτάνει όταν τη χρειάζεστε.
Εύκολες, ευέλικτες συνδρομές
Διακόψτε προσωρινά, παραλείψτε ή αλλάξτε την παραγγελία σας ανά πάσα στιγμή — πλήρης έλεγχος, μηδέν άγχος.
Εγγύηση ικανοποίησης 30 ημερών
Δεν σας ενθουσίασε; Κανένα πρόβλημα — θα σας επιστρέψουμε τα χρήματά σας.