Najlepiej przebadana forma kreatyny
Zawiera kreatynę monohydrat najwyższej jakości. Klinicznie potwierdzona skuteczność w budowaniu mięśni i poprawie funkcji poznawczych.
Kreatyna w wygodnej formie żelków o smaku pomarańczowym, wspierająca siłę fizyczną i energię umysłową. Łatwa do codziennego stosowania. Bez wody, bez odmierzania miarką.
- Wspiera wytrzymałość fizyczną podczas treningu
- Pomaga w szybszej regeneracji mięśni po treningu
- Wspiera funkcje poznawcze i codzienną koncentrację
30 porcji
60 żelków
Dodatkowe −20% naliczone!
Oszczędź
Wstrzymaj lub anuluj w dowolnym momencie
Nie można załadować gotowości do odbioru
CUKIER
GLUTEN
GMO
KONSERWANTY
Serving Size: 2 gummies
Servings per container: 30
Składniki
2 gummies
*NRV (%)
Creatine monohydrate
3400 mg
3000 mg
Ingredients: bulking agent: maltitol; creatine monohydrate; gelling agent: carrageenan; acid: citric acid; natural orange flavour; concentrate (paprika and carrot); acid: sodium citrate; gelling agent: pectin; sweetener: sucralose.
*NRV (%): Nutrient Reference Value. NRV not established.
-
Wspiera siłę i wytrzymałość mięśni -
Pomaga zwiększyć wydolność fizyczną -
Przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym -
Może poprawiać funkcje poznawcze -
W połączeniu z treningiem siłowym pomaga zachować masę mięśniową wraz z wiekiem
Lepiej w synergii
Uzupełnij swoją rutynę o roślinne białko wspierające odbudowę mięśni oraz witaminy odżywiające zdrowie i urodę.
Daily Vegan Protein
Wspiera mięśnie, poprawia trawienie i pomaga utrzymać równowagę mikroflory.
€27,71
€36,95
Multi-Beauty Duo
Poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci, wzmacnia odporność oraz dodaje energii.
€33,71
€44,95
PotrzebujeszCreatine Gummies
- Jeśli trenujesz regularnie i chcesz zwiększyć siłę oraz wytrzymałość
- Gdy Twoje ciało potrzebuje wsparcia po wysiłku fizycznym
- Jeśli chcesz szybciej regenerować się po intensywnych treningach
- Jeśli chcesz zachować masę mięśniową wraz z wiekiem, w połączeniu z treningiem
- Jeśli masz obniżony poziom kreatyny z powodu diety roślinnej
- Jeśli chcesz wspierać energię mózgu i funkcje poznawcze
GMO
SZTUCZNE BARWNIKI
LAKTOZA
CUKIER
Co wyróżnia Perla Creatine Gummies
Naukowo potwierdzone działanie
Wspiera energię mięśni, zwiększa siłę fizyczną i zmniejsza uczucie zmęczenia.
Bez sztucznych dodatków
Bez sztucznych barwników i aromatów. Powstałe z naturalnych składników dla czystego odżywiania.
Pyszna i wygodna forma
Bez proszku, bez mieszania — po prostu wygodne, codzienne żelki wspierające wydolność.
Jak działają Creatine Gummies w czasie
- 1 tydzień
Siła i wytrzymałość
Pomaga mięśniom szybciej uzyskiwać dostęp do energii, dając Ci więcej mocy w krótkich, eksplozywnych treningach.
- 2 tygodnie
Rozwój mięśni
Pomaga trenować efektywniej, wspierając wzrost mięśni, przy jednoczesnym utrzymaniu właściwej równowagi płynów dla optymalnego wzmocnienia.
- 3-4 tygodnie
Regeneracja
Pomaga szybko uzupełnić zużytą energię, umożliwiając szybszą regenerację zarówno między seriami, jak i po treningu.
- 4 tygodnie
Funkcje poznawcze
Wspiera metabolizm energetyczny komórek nerwowych, pomagając zachować koncentrację, pamięć i wytrzymałość psychiczną w sytuacjach stresu lub zmęczenia.
Kluczowe cechy
-
Wzrost siły i wydolności fizycznej
-
Rozwój mięśni i przyrost siły
-
Lepsza regeneracja po intensywnych treningach
-
Wsparcie funkcji poznawczych i koncentracji
Pytania i odpowiedzi
Czym są Creatine Gummies?
Creatine Gummies to suplement z kreatyną monohydrat w formie żelek do żucia. Zostały zaprojektowane, aby wspierać mięśnie, wytrzymałość i regenerację w ramach wygodnej, codziennej rutyny — bez proszków, kapsułek czy konieczności mieszania z wodą.
Czym jest kreatyna monohydrat?
Kreatyna monohydrat to najlepiej przebadana i potwierdzona forma kreatyny. Jest to forma stosowana w większości badań naukowych ze względu na jej stabilną skuteczność, wysoki poziom przyswajalności i bezpieczeństwo przy zalecanych dawkach.
Czym Creatine Gummies różnią się od kreatyny w proszku?
Główną różnicą jest forma. Żelki nie wymagają wody, shakera ani żadnego przygotowania. To wygodna opcja w podróży, podczas treningu poza domem oraz w codziennej rutynie, gdy chcesz po prostu w prosty i przyjemny sposób przyjmować kreatynę.
Jaka jest dawka kreatyny w jednej porcji?
Jedna porcja (2 żelki) zawiera 3 gramy kreatyny. To standardowa, skuteczna dawka do codziennego stosowania, zgodna z zaleceniami większości badań naukowych.
Kiedy najlepiej przyjmować Creatine Gummies?
W dni treningowe: w trakcie lub po aktywności fizycznej, albo w trakcie posiłku.
W dni wolne od treningu: o dowolnej dogodnej porze dnia, najlepiej z jedzeniem.
Jak szybko poczuję pierwsze efekty?
Wiele osób zauważa poprawę wytrzymałości i regeneracji już po 2–4 tygodniach regularnego stosowania. Aby uzyskać pełne efekty, zaleca się systematyczne przyjmowanie produktu codziennie przez co najmniej 4 do 8 tygodni.
Czy mogę przyjmować kreatynę, jeśli nie ćwiczę?
Tak. Kreatyna bierze udział w metabolizmie energetycznym zarówno komórek mięśniowych, jak i nerwowych. Dlatego może wspierać poziom energii, pomagać utrzymać masę mięśniową oraz przyczyniać się do ogólnego dobrego samopoczucia w aktywnym codziennym życiu.
Czy kreatyna jest bezpieczna przy długotrwałym stosowaniu?
Kreatyna jest uważana za bezpieczną dla zdrowych dorosłych osób przy zachowaniu zalecanej dawki. Długotrwałe stosowanie jest możliwe, jednak w przypadku przewlekłych schorzeń lub wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Czy mogę łączyć Creatine Gummies z innymi suplementami lub kofeiną?
Tak. Kreatyna dobrze współdziała z białkiem i magnezem.
Przy jednoczesnym przyjmowaniu wysokich dawek kofeiny i kreatyny ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Wynika to z faktu, że kofeina może zwiększać utratę płynów, podczas gdy kreatyna wpływa na rozmieszczenie wody w organizmie.
Czy produkt zawiera cukier?
Nie. Creatine Gummies nie zawierają dodatku cukru. Stosujemy substancje słodzące, aby formuła była niskokaloryczna, a przy tym miała świetny smak.
Czy muszę zaczynać od „fazy ładowania” kreatyną?
Niektórzy sugerują rozpoczęcie od wysokich dawek kreatyny przez pierwsze kilka dni, aby szybciej zobaczyć efekty. Choć jest to możliwe, nie jest konieczne. Jeśli przyjmujesz kreatynę codziennie w standardowej dawce, i tak stopniowo odłoży się ona w mięśniach i zapewni stabilne efekty — tylko bez gwałtownych zmian dla organizmu. Dlatego zalecamy spójną, systematyczną rutynę.
Czy kreatyna powoduje obrzęki?
Kreatyna powoduje zatrzymanie wody wewnątrz komórek mięśniowych, a nie pod skórą — to naturalny element jej działania. Jeśli stosujesz zalecaną dawkę i dbasz o odpowiednie nawodnienie, kreatyna zazwyczaj nie powoduje zauważalnego zatrzymania płynów ani dyskomfortu.
Komu nie zaleca się stosowania tego produktu?
Produkt nie jest zalecany dla:
- osób poniżej 18. roku życia;
- osób z nadwrażliwością na którykolwiek ze składników;
- kobiet w ciąży lub karmiących piersią oraz osób z chorobami nerek — bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Jakie są środki ostrożności przy stosowaniu?
Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę nerek, skonsultuj się z lekarzem przed przyjmowaniem kreatyny, ponieważ może ona wpływać na poziom kreatyniny we krwi.
Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, zwłaszcza niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub leki moczopędne, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.
U osób z wrażliwym układem pokarmowym lub przewlekłymi schorzeniami żołądkowo-jelitowymi kreatyna może czasami powodować wzdęcia lub dyskomfort.
Jeśli masz inne schorzenia niewymienione powyżej, zalecamy konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.
Jeśli planujesz wykonać badanie poziomu kreatyniny we krwi, poinformuj o tym lekarza i odstaw kreatynę z wyprzedzeniem, aby zapewnić dokładność wyników.
Nadmierne spożycie może mieć działanie przeczyszczające.
Jakie źródła potwierdzają informacje podane na tej stronie?
Nasze treści opieramy wyłącznie na zweryfikowanych źródłach: raportach WHO, międzynarodowych badaniach rynkowych i badaniach klinicznych.
Oto pełna lista odniesień:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836013/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34472118/
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/2/447
Zadbaj o swoje piękno
Szybka dostawa w całej Europie
Wysyłamy szybko i niezawodnie na terenie całej UE, dzięki czemu Twoje zamówienie dotrze wtedy, kiedy tego potrzebujesz.
Łatwe, elastyczne subskrypcje
Wstrzymaj, pomiń lub zmień swoje zamówienie w dowolnym momencie — pełna kontrola, zero stresu.
14 dni na zwrot
Chcesz zwrócić produkt? Żaden problem. Masz 14 dni od dostawy na rozpoczęcie procesu zwrotu.